朝鍋鷲ヶ山登山口7:04−7:54尾根分岐−8:04朝鍋鷲ヶ山山頂8:06−8:13電波塔−8:56金ヶ谷山山頂−電波塔−朝鍋鷲ヶ山山頂−分岐−10:14*登山口駐車場所

縦走路のブナ樹林 金ケ谷山山頂

ヤマハギ ミヤマガマズミ ミヤマタニソバ クロモジ アキノタムラソウ サワフタギ タンナサワフタギ コバノフユイチゴ ツユクサ ツリガネニンジン オトギリソウ ヤマハッカ ミゾソバ